肋软骨炎是目前一种较为常见的疾病，多发于25到35的成年人，其中女性发病率高于男性，这种病目前来说是可治愈的，但是其实这种病细分起来的话还是有几类的，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，临床中常见的是非特异性肋软骨炎，可占到门诊量的95%以上。那么，怎么判断是否有肋软骨炎呢？

肋软骨炎的症状：

《1》胸胁局部肿痛 患者初期感到胸痛，不久之后受累软骨部位出现肿大隆起，有压痛。深呼吸、咳嗽及活动患侧上肢时疼痛加剧，有时向肩部或背部放射。

《2》皮肤表面无改变 患处肿大，边缘分界清楚、固定，与皮肤无粘连，皮肤表面光滑，无红、热现象。

《3》病程长短不一 本病疼痛症状多在3~4周内逐渐减轻或消失。有的病例症状时轻时重，反复发作，也可迁延数月或数年。

肋软骨炎怎么治疗好：

1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，补充维生素。

2、按摩与牵引。可以起到缓解作用，不能作为根治手段。

3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，但对肋软骨炎来说，针灸只能起辅助作用。

4、中医方法：注意爱护身体加上外扶掏宝的‘济愈堂、肋软顺古安玉贴’促进灰复，注意保暖多休息。

5、平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物

6、多晒太阳，忌辛辣油腻食物，应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。