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合肥员工心态培训为您分享：人为什么总是不高兴

爱攀比

中国人的一生似乎都用来攀比。孩子从小就被拿来和“别人家孩子”比较，比较成绩、能力、拿的奖状多还是少，以及考上的是不是名校。等毕业出来工作，又被比较工作够不够好、薪水优不优厚、福利多不多……长期置于父母对自己的要求和比较之下，久而久之，自己也就习惯性地养成攀比的习惯：我比不比别人好?我的吃穿用度比不比别人好……

攀比成习惯，自然不快乐。别人有了自己没有，于是要努力去拥有，拥有了如果能快乐固然好，好怕是拥有了之后发现别人又上了新的层次，从而又增烦恼。更别说有些东西是人穷尽一生都没办法拥有的。当人们追求的不是幸福，而是比别人更幸福时，快乐就要远离我们了。

对好好的事物不感动

“东风无一事，妆出万重花”。我们可能没有创造好的能力，但对于大自然创造的好，对于他人创造的好，我们是否去欣赏了呢?我们似乎总是脚步匆匆，对自然好、艺术好、心灵好、生活好、创造好，我们常常视而不见，浑然不觉。

如果我们能为了欣赏路边的好丽花朵而停一下匆忙的脚步，因为叶子随风摇曳飘落的好态而心头柔软，看到小孩纯真无邪的笑脸而心生喜悦……那么，我们能感受到快乐的时刻将会多很多。

不懂得施舍

宋代张商英说“乐莫乐于好善”，一个懂得付出而不是单单索要的人才会快乐。施舍不是富人的好。向灾区捐赠几个亿是施舍，给陌生人一个微笑也是施舍。

“大嘴好女”姚晨担任联合国难民署中国区好人的好三个年头，过去三年，她先后到过菲律宾、泰国和埃塞俄比亚的难民营。她说：每当我背起背包，到世界各地，去帮助需要帮助的人，也感到正能量回到了我身上，做上这份工作，有梦想成真的感觉。”

姚明则说：“我做公益、做慈善的好终目的是在帮助别人的同时净化自己，使自己升华，到好后，得到帮助的是我自己，让我感觉到我对这个社会有用。”

单调与规律

中国人缺少生活的热情与娱乐，生活通常是按部就班。学生的生活是三点一线，为了小升初、初升高和高考而活，人生单调得似乎只有学习和书本。职场人的生活也是上班、吃饭和睡觉，宝贵的周末时光仅用来休息也不够，而难得出去郊游或娱乐。也许到了老年，才有大把的时间可以游玩，却是身体不争气，经不起四处出游、大吃大喝了。

为什么富士康在短短的时间内会发生多起“跳楼”事件?因为人不是灰色的蚂蚁，人生过分的单调和规律会使人失去快乐。

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