宝宝的顺利健康成长是每一个父母所由衷关心的话题，如何让宝宝能够健康发育、成长，成了摆在新生父母面前的一个难题，所经历的育儿问题也是相当琐碎、复杂，宝宝会遇到各种问题，各种不舒服，各种哭闹……可馨育儿在这里重点讲解下，宝宝发生便秘该怎么办

　　宝宝便秘上火怎么办?5个便秘原因，第3个办法很好，说到点上了

　　1、饮食不足

　　婴幼儿吃的东西不足时，经胃肠道消化后，由于余渣被液体吸收的少，大便就会减少、变稠。而配方奶粉中含糖量不多时，宝宝的肠蠕动会变弱，引起宝宝大便干燥。长期饮食不足，易导致宝宝营养不良，引起婴幼儿肠肌和腹肌张力降低，继而引起收缩力减弱，导致形成恶性闭环，不断向坏的方向进展，加重便秘的程度。

　　2、食物成分不当

　　食物的不同直接决定大便的性质，二者是一种因果关系。如果宝宝所吃的东西中携带大量的蛋白质，少量的碳水化合物。那么，婴幼儿的肠道中的发酵菌就会大量增加，同样会增加发酵功效，产生的酸性物质多时，大便也就呈酸性，宝宝大便次数就会增多，大便性质呈软性。如果宝宝吃的食物中含有较多的蛋白质和碳水化合物，大便就会相对畅通一些。如果吃大量的钙化酪蛋白，如奶制品，由于其含有大量的蛋白质，钙质易与奶制品蛋白质中的磷、酪蛋白结合，大便就会含有大量不能被机体溶解的钙皂，钙皂的大量增加会影响机体对钙的吸收，导致大便增加，引起便秘，影响婴幼儿正常排便，如果时间周期较长，还容易引起婴幼儿上火。

　　3、配方奶粉原因

　　传统配方奶粉不能等于母乳，在制作的过程中添加了脂肪酸，如些易使奶粉的脂肪酸和矿物质作用引起皂化反应，不仅影响机体对钙的吸收，还易发生不溶物引发便秘。换言之，奶粉引发便秘的幕后原因就发生了沉淀，就是我们经常会遇到的“上火”。如果通过一些措施酸化了肠道，让沉淀物得以溶解，就可以从根源上改善便秘的症状。因此，可馨育儿建议，给宝宝服用益生菌，改善肠道菌群环境，是一种不错的办法。

　　4、肠道功能异常

　　婴幼儿肠道中菌群失去平衡是引发宝宝便秘的直接原因。人的机体肠道中有三类菌群，分别是有益菌、中性菌和有害菌。当肠道里面的有害菌占据上风时，肠道就会处于菌群失衡，表现为宝宝腹泻和便秘、水土不服等多种肠道疾病。如果宝妈想要解决宝宝这一问题，施加简单粗暴的外力肯定是不行的，只有从根源上解决，给宝宝补充肠道益生菌，从而提升宝宝肠道中的有益菌群，让肠道的功能逐步恢复。如果宝宝遇到佝偻病、缺乏营养、高钙血症、皮肌炎、呆小病和先天性肌无力等其他一些慢性病，也会引发肠壁肌肉无力、功能失调，终发生宝宝便秘。另外，出现腹肌软弱无力、麻痹，交感神经功能异常也可导致排泄问题。使用利尿剂、铁剂、抗酸剂和抗胆碱能药物等也会让肠道的蠕动动力下降，引发便秘。

　　5、生活不良的习惯

　　婴幼儿大便时间不规律，生活也不规律，没有养成按时排便的习惯，缺乏必要的排便条件反射，引发便秘在实际生活中也比较常见。还有，已经上小学或幼儿园的儿童由于没有养成早上排便的习惯，生活缺乏规律养成不良的生活习惯，同样会引起便秘。

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