随着生活压力的增大和社会节奏的变快,越来越多的人出现焦虑的症状,那么我们对焦虑症有多少了解呢,下面来看看焦虑症的表现。
随时随地想要消失
不管是聚会或者工作场所,你都有那种想要突然消失的冲动,所以,每次遇到这种情况。
为别人长时间没回消息而焦虑
一旦出现别人回你的消息慢了,你就会开始胡思乱想,想是不是你自己的话哪里说错了,惹恼了对方,才让对方这么长时间还没回消息。
过度检查某些事项
检查自己的作业,或者检查门到底锁上了没有。
不去聚会
明明是很想去的,但是对人群和那些嘈杂的声音觉得担忧,担心你自己不能跟所有人融为一体,导致你就不太敢去聚会参与人群了。
认为自己不够好,从而丧失了很多机会
总担心自己不够好,又担心自己会出丑,越是就让很多机会就那么溜走了。
过于依赖手机
坐不住,看到别人都有自己的事情做,你就会焦虑,也想找事情做,于是,你就开始刷手机了!
不结交新朋友
因为介意自己会给对方留下什么样的印象,所以不如就不交朋友了。
害怕上学或上班
上班前心跳加速、手心出汗、头晕眼花,很不愿意去上班或上学。
在情感中过于依赖
不管是对朋友或对恋人都是,想要知道关于对方的一切消息,出现了紧贴不放的现象。
这些都是焦虑症会出现的,要学会适当的放松自己,不要把自己逼到一个角落里,越来越焦虑,长时间的这样对身体和心理的伤害都很大,所以要及时的调理,可以使用安思利普来帮助,对失眠,焦虑,抑郁有不错的效果,还没有副作用出现。