女性朋友需注意，这些因素不利于增高!★沈阳军大医院内分泌科★在我们的生活中，常常会发现有些女性朋友会自己的身高发愁。而且，在男女同龄中，一般都是女性朋友没有男性朋友高。那么，为什么会有如此的现象呢，哪些因素不利于女性朋友长个呢? 　　零食：调查发现，女孩子喜欢吃零食，尤其是一些甜食，这将会阻碍影响的吸收，导致钙质的流失，不利于骨骼的生长。 　　运动：男生一般都比较喜欢一些足球、篮球这些体育运动的项目。而女孩子则不怎么喜欢这些!天性爱静，不爱运动，这也是其中一个不好的习惯。专家指出，如果不爱运动，骨骼吸收不到足够的影响，全身骨关节得不到好的活动和锻炼，也会影响长高。 　　减肥：如今，我们都崇尚以瘦弱、苗条的身材为美。所以，我们身边的很多女性朋友便会减肥，如果盲目的节食减肥或者服用减肥药，会扰乱正常的生长秩序，对长高也很不利。 　　休息：女孩子爱看电视，长时间的坐着看电视，会减少运动的机会，晚上看还会影响睡眠，阻碍生长激素的分泌，对长高极为不利。 　　心理：情绪影响荷尔蒙的正常分泌，研究发现，生活在紧张焦虑情绪中的女孩比具有快乐稳定情绪的女孩子身材矮小。而在所有的情绪中，紧张焦虑的情绪影响女孩子的长高。这种情绪主要有两种，一种为“分离紧张感”，指一些女孩恐慌于与父母分离，如不愿去学校、不肯与父母分睡在不同房间。 　　★★★医院地址：辽宁沈阳市皇姑区长江北街19号