洋葱对身体的八大益处—成都天下信息网

洋葱对身体的八大益处

发布时间： 2016-05-04 16:29:27- 浏览量： (0次) - 回复： (0个)

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　　常吃洋葱对身体有以下益处：　　1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐排泄，有降血压作用; 　　2、所含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化作用，若每天食用50-70克洋葱，其降血脂作用比服降脂药安妥明还强; 　　3、洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性，常吃洋葱可预防血栓，减少心梗和脑血栓概率; 　　4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物，能明显降低血糖含量; 　　5、所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等; 　　6、洋葱所含挥发油能助性，老人常吃洋葱可提高性生活质量; ｗｗｗ。ｃｄｆｋａｓｋ。ｃｏｍｗｗｗ。ｃｄｆｋａｓｋ。ｃｏｍ

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特色与简介：

　　葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒，能降低癌症的发生率。一般成年人每日生吃50-80克洋葱的保健作用十分显著，真不愧为“蔬菜皇后”。
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