郑州金水脑康中医院治神经衰弱吗?神经衰弱是一种严重的心理疾病,神经衰弱会给人的神经系统带来极大的损害,让人无法集中注意力,精神涣散,生活混沌,严重影响了个人正常的工作和生活。
神经衰弱患者持续的出现脑力易疲劳,患者常常说感到没有精神,感觉脑子比较迟钝,思考问题很困难,注意力也不能集中,记忆力也减退,经常是丢三落四的,工作学习有力不从心的感觉,神经衰弱患者对内外刺激敏感:没有器质性病变;病人对某个部位、症状越注意,痛苦就越明显,倘若转移其注意力,则明显减轻甚至消除。
冷水浴:对于经常洗冷水的人体质都比较的好。所以,神经衰弱患者适宜于做冷水浴,在早晨起床后进行,一般在早期用温水擦身,经过一段时间锻炼,习惯以后改用冷水擦身,较后用冷水冲洗或淋浴。
对于神经衰弱患者的人来说户外的散步有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程,减轻血管活动失调的症状, 擦涌泉两手握热后,用右手中间三指擦左足心,至足心发热为止,然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳。按中医理论,涌泉穴位于足心,为足少阴肾经的起点,按摩这穴位,能引导虚火下降,有助于治失眠、心悸。
如果心情不好的时候或者精神状态不佳时适宜于进行提高情绪的游戏或运动,如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等,也宜于在户外做轻量劳动,遇事要冷静的思考,先想想对策,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,尤应如此。