现代社会，人们生活水平日渐提高，很多人三两天就是火锅、海底捞走起，用美食满足自己。但是，这些人也很烦恼，因为他们经常出现口腔溃疡，给人正常生活带来困扰。经常出现口腔溃疡是什么原因呢?
一个人在正常情况下，口腔和食道的温度介于36.5℃~37.2℃，当我们吃烫火锅、汤锅时，食物温度一般在60℃~70℃间，而这个温度会烫坏口腔，引起口腔溃烂等，让脆弱的口腔粘膜容易损伤，长久以往还会发炎引起口腔溃疡不间断。
烫的食物破坏了口腔黏膜的上皮细胞，上皮细胞对口腔来说起到一定的保护作用。如果黏膜损伤尚未修复又遭反复多次的烫伤，易造成黏膜浅表溃疡，导致慢性口腔黏膜炎等口腔问题。长期吃烫的食物也会危害我们牙龈的健康，烫的食物对我们的口腔产生较大的刺激，我们要注意控制饮食，火锅虽好吃，但也要控制量。
日常生活中每天认真刷牙，同时使用植物多肽漱口水清洁口腔，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，保护口腔黏膜，清除牙菌斑，分解牙菌蛋白，去除牙结石，全面保护口腔。
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