早醒型失眠治疗方法 安思利普治疗早醒型失眠
失眠的种类是比较多的，其中有一种叫做早醒型失眠，主要是因为比较严重的心理障碍疾病引起的失眠，除了要调整心态，有一颗平常心以外，也要通过一定的方法来进行治疗和缓解，比如说可以通过一定的药物治疗，在睡前喝一杯热牛奶等等，只要有信心就能够取得良好的治疗的作用。
为什么会出现失眠早醒呢?
1、因身体疾病造成的早醒，如：心脏病、肠胃病、高血压、脑疾病等等。
2、因生理造成的早醒。环境的改变，会使人产生生理上的反应，卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人早醒。
3、心理、精神因素导致的早醒。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起早醒的重要原因。
早醒型失眠的调节方法：
国药神利舒专家指出，失眠早醒可通过以下两种方法进行调治：
首先，要针对导致早醒的原因，根据不同情况进行调整或改进，增强治疗信心。
其次，可采取放松疗法和呼吸疗法促进再次入睡，具体做法可通过咨询专科医生进行详细了解。
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