感觉我们的生活无时无刻不感到焦虑，有时候感到焦虑，紧张，和担心是可以理解的，是正常的，但如果一个人有焦虑症的话焦虑就不会轻易的消失，还很容易就变成恐惧的感觉。

　　下面看看这些症状你有没有：

　　1.出现各种担心

　　这是焦虑症常见的症状之一。你基本上所有的事情都要担心，即使它完全不受你的控制。即使你真的不知道你为什么担心。

　　2.有睡眠问题

　　焦虑会导致一些睡眠问题，包括不能入睡，夜间频繁醒来，睡眠不稳定。严重的话，甚至会发展成失眠。

　　3.有肌肉酸痛，肌肉紧张

　　这种痛苦可以以各种形式出现。有些人得了胃痛，有些人头痛，有些人有肌肉紧张，有些人都有三个。这种慢性疼痛会影响你的生活质量，使你更加焦虑。

　　4.出现心悸不安

　　很多人焦虑不安时心悸。感觉到你的心脏异常地行动是非常可怕的，并且增加了可能真的有些非常错误的焦虑。当然，如果你的心脏开始异常行为，你应该去看医生，但不要让它增加你的恐慌。

　　5.很累

　　焦虑在身体上，情绪上和精神上都需要很多东西。有一天，它需要你所有的精力来完成整个一天。再加上你所经历的睡眠不足，感觉非常疲劳。

　　6.没有办法得到放松

　　当我的焦虑特别糟糕，我很难放松。我的思维不能放慢，让我冷静下来，所以当我放松的时候，我会变得更加焦虑。

　　如果出现这些症状就要开始注意了，平时的时候也要多注意一下自己有没有这些症状的出现，如果有要及时的调理，放松自己，给自己好好的放个假，也可以使用安思利普来帮助调理，是以的效果还是不错的，而且不会有副作用的出现，可以放心的使用。