人是情绪动物，我们这一生，其实都活在自己的情绪里。 　　情绪好了，我们的精神便正常，便亢奋，做什么事都兴趣满满，精力旺盛。情绪一旦低落，甚至败坏，直接杀死的，便是我们做事的兴趣。那怎样拥有好的情绪呢？一般真正厉害的人，都会管理好这两种情绪。一起与东道主人才网的东道菌一起来看看吧。 　　—01— 　　人的情绪又受很多因素的影响，比如我们事业的顺畅度，比如身体出现毛病，比如我们被亲密的人伤害，比如上司对我们付出千辛万苦的努力不屑一顾…… 　　那些相信爱情的人，他们的情绪更容易波动，更容易被所爱着的那一个左右。 　　过于理想化的人，过于有精神洁癖的各位，情绪更是容易被外界所控。 　　比如你在街上看到随地吐痰，不按红绿灯过马路的人，违章跑在人行道上且要死命地摁喇叭的司机。 　　这些小事，无一例外会影响我们的情绪，让我们本来晴朗的心瞬间变阴变暗，以至于让　我们对自己生活的这个环境生出失望。 　　—02— 　　所以说，情绪更多的时候并不由我们自己来控制，它受制于外面诸多因素，且多是不明的。 　　但情绪杀伤的却是我们自己。 　　比如我们在某个地方遭遇渣人，对他不文明不礼貌的行为或者言谈所动怒，我们的情绪是一下坏了，可他却完全沉浸在他自己的得意里。 　　在高铁上，你会遭遇到那些所谓调皮小孩的“骚扰”。 　　在家长眼里，他们是活泼的，是不懂事的，是可以做一些破格事的。 　　甚至可以跑到陌生人那里抓一把脸，可以穿着鞋子跳到座位上，甚至可以打翻你的杯子，将水洒你一身。 　　而他们的父母，则会冲你淡淡一笑，非常不当回事地说：“别生气，他是孩子。” 　　还有那些养狗人士，一边看着狗狗狂追你家孩子，欣赏着他家狗狗的勇气与智慧，一边完全没事人似地冲受到惊吓的你说：“我家狗狗可乖了，从来不咬人的。” 　　而你的孩子早已被狗狗吓得面无血色。 　　这个时候，你还能保持良好的情绪么？ 　　—03— 　　别小看情绪。它可能来自瞬间，来自一件看上去毫不起眼的事，但它带给你的破坏力却是巨大的，甚至致命。 　　如果我们老是在这些小情绪中受伤，老被它欺负，我们的身体会进入一个“情绪“败落””状态。 　　我常听朋友说，打不起精神，做什么都不来劲，对什么也不再好奇不再新鲜，没有去试一试的冲动。问他为什么，他说自己也不明白，反正就是情绪低落，高潮起不来。 　　这不是小事。真的不是。至少，你的坏情绪已经压住了你，已经影响到你的人生了。 　　—04— 　　人要管理好两种情绪。 　　一是被他人他事干扰甚至破坏的情绪。 　　这些情绪不是由我们自己的生活产生，也不是因我们自己生活的变故或失败而产生，完全来自跟我们无关的一些东西。 　　要抵抗或者预防这些坏情绪，人必须得拥有一颗不受外界干扰的内心。 　　这个世界上的人，并不个个招我们喜欢。 　　我们要适当地打掉内心的那些洁癖，要容许世界变得不洁，容许世界在我们面前犯傻犯错误。 　　—05— 　　二是我们内心的那股敌意。 　　我们因为一些不相干的事受到伤害，更大的内因，是我们自身对情绪的管理有点苛刻。 　　这跟一个洁癖患者走哪里也会被伤害一样，因为世界本来就是不洁的，况且洁癖本身也是一种问题，用带着问题的目光去看世界，世界的问题会被我们放大很多倍。 　　别人在你眼里，是坏情绪的来由，你在别人眼里，同样也如此。 　　世界互为对照。 成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。 综上所述：管理好的自己的的这两种情绪是很有必要的，真正厉害的人看了以上的阐述都已经在悄悄的进行了，你是否已经准备好了呢，做一个自己觉得厉害的任务，别人觉得厉害的任务。喜欢相关职场类的文章欢迎关注东道菌关注东道主人才网，我们将持续为您推送职场要闻，望你在职场路上有所收货。 东道主人才网简介： 东道主人才网是一家大型O2O互联网企业招聘平台，是全国首家按照结果计费的人才求职招聘平台，也是首家通过人才评级、人才需求标准化进行双向匹智能匹配的云平台。我们秉承以大数据为基础、精准数据库为核心，为职场提供“人工助理式”个性化服务。找工作，做招聘就上东道主人才网（www.dongdaoz.com），各个地区都有对应的智能匹配平台，快速实现企业和个人匹配。