预防阳痿要从4个生活细节入手 　　1、学习性知识 　　有的未婚男子自称阳痿（无性欲或不能勃起），往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。 　　2、了解生理波动 　　当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制和生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。 　　3、谨慎用药 　　避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时，应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。 阳痿如何预防 阳痿有什么预防方法 阳痿怎么治疗 　　4、节房事 　　长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。 　　中医治疗阳痿的方法 　　1.命门火衰：本症多因性交过颇，或长期手淫导致精气虚寒，命门火衰，多有精神萎靡、腰膝酸软、夜尿频繁而短少症状。 　　可选用：三鞭酒。 　　功效：补益肝肾，养血兴阳。 　　做法：取牛鞭50g、羊鞭25g、狗鞭25g切成薄片，清水洗净，50～60℃低温干燥，将蜈蚣18g、 当归60g、白芍60g、天花粉60g、甘草60g粉碎成粗粉，置浸泡缸内；另取冰糖适量溶于适量白酒中，加入上述缸内，密闭，浸泡45～60天，取上清液并使成1000ml，静置，滤过，分装，即得。 　　2.心脾气虚：本症多因思虑忧郁过度损伤心脾，导致气血两虚，多有精神不振、夜不能寐、舌质淡、脉虚症状。 　　可选用：归脾丸、八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸、人参养茸丸、参芪鹿茸精等。 阳痿如何预防 阳痿有什么预防方法 阳痿怎么治疗 　　3.惊恐伤肾：本症多因胆怯多疑、素体虚弱，性交时逢大惊卒恐所致，多见精神苦闷、心悸失眠、噩梦丛生等症状。 　　治宜：益肾宁神。 　　可选用：针灸疗法。 　　做法：中极穴针尖向下斜刺，力求针感向前阴传导。次髎以65°角朝向耻骨联合深刺，力求针感向前阴传导。 　　4.湿热下注：本症多因情志不畅、肝气郁结、湿滞化热，多见急躁易怒、睾丸疼痛、小便短赤、下肢酸困症状。 　　治宜：清热化湿。 　　可选用：加味二妙散。 　　做法：炒苍术10g，炒黄柏5g，肉桂2g（后下），半夏10g，制南星10g，炙远志5g，石菖蒲10g，金樱子12g，芡实11g，煅牡蛎25g，（先煎），莲须10g，蛇床子10g，细辛2g。水煎服，每日1剂，15天为l疗程。