乳腺增生是女性常见的非炎症、非肿瘤的乳腺疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。是一种与内分泌功能紊乱密切相关的疾病。在我国此病发病人群呈现上升的趋势，发病率高达50%且发病年龄越来越低龄化。一般多见于20-50岁的女性。 乳腺增生的患者一般表现出乳房胀痛感，受月经周期的影响，在月经来潮前会感觉乳房胀痛，月经走后胀痛感逐步缓解。乳腺增生患者不宜进食含有雌性刺激过高的食物，如：大豆、小麦、黑米等。 乳腺增生与我们生活饮食习惯分不开，高脂肪的饮食可以改变内分泌环境，加强或者延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，诱发乳腺病；长期服用含有雌性激素的保健品、避孕药将会导致内分泌平衡失调，长期食用含有激素成分饲料的家禽也会对乳腺有害。 内分泌紊乱失调是导致乳腺增生的主要原因，当代女性在工作、婚姻、家庭中承受着巨大的精神压力，长期的情绪不稳定，精神抑郁，会导致体内雌激素水平升高，从而内分泌紊乱。乳腺正常生理过程也受到人为抑制因素影响，女人高龄未婚、不育、夫妻生活失调、人工流产、抑制哺乳等原因会造成乳腺不能正常周期性的生理活动，也有可能会导致乳腺增生。 乳腺增生与乳房的大小没有关系，与我们体内雌激素水平有关，雌激素水平越高患有乳腺增生的几率就越高。乳腺增生是有可能使得乳房变大的，但是这种变化是病理的，需要重视。生活中，爱美的女子切不要因为增生使得乳房变大有丰胸的效果而沾沾自喜，不健康的美是一种病态，而不是你炫耀的资本。