为什么前三天减掉特别快？第四天开始就没那么明显了？ 那是因为前三天的减肥过程先帮你排毒，排除肠道内的排泄物喝一些垃圾毒素，第四天才是真正的开始减肥，减肥是要把身体多余的脂肪减掉，在你每天摄入量低于消耗量时，大脑会调动多余的脂肪来进行消耗，，补充人体一天所需的能量，所以效果没有前三天明显，所以我们产品必须按周期服用（少于一周效果不保证），只要坚持服用1-3个月，就会发现脸，下巴，肚子，腰围，手臂，大腿都会瘦下来。 平台期如何度过？ 运动方式，运动时间，饮食结构这些方式的改变都可以有效的帮助度过平台期，，气血不足也会导致无法分解脂肪， 脂肪厚？无法打败脂肪？ 减肥平台期是减肥过程中新苦的阶段，在减肥平台期，身体一边尽量将身体的各项指标（如脂肪量，肌肉含量等）调回原来的数值，一边又会重新设置新的调定点的新标准，当新标准在被重新设定前，减肥者会感觉比平时更容易产生饥饿，更容易产生疲劳，更容易产生懈怠和放弃的情绪，所以在这个阶段一定要采用科学的方法再加一份毅力。 减肥平台期标志着阶段性的减肥胜利。 一般来说，进入平台期意味着减肥者已经取得了一些进步，身体进入到了自我自我适应期，这个时期其实是身体在重新设定调定点的数据，需要注意的是，只有度过了平台期，才能算是阶段性的胜利。 调定点在减肥平台期中有非常关键的作用，一旦调定点被重新设定，身体就很难再回到原来的体重，所以，当进入减肥平台期后，减肥者应该注意，因为这个是有效防止反弹的好时期，还应该用更长的时间来维持平台的这种状况，直到身体承认现在的状态是正常以后，才能开始下个阶段的减肥计划。 有没有副作用，瘦下来的原理是什么？ 减肥特膳是低热量高营养食品，能满足我们人体一天所需要的营养，食用后通过营养补充，达到快速抗饿，使人体不饥饿有营养。每袋减肥特膳含80大卡，抗饿能力和营养补充相当于一顿标准午餐的600大卡，。吃进去的热量少，消耗的多自认就瘦了。 提高脂肪分解能力：加速新陈代谢，速度提高8-10倍，让脂肪快速燃烧。 通过1-3个月左右的食用可驯化”体脂调节点“，使人体对高热量食物的依赖性减弱，，养成良好的饮食习惯，（简单来说就是改变你的胃口和口味）