许多人都很熟悉一天结束时脱下内衣的解放感，但是你知道吗，这种解放感本是不应该出现的。 　　为了避免内衣带太紧和罩杯太大的问题，给你推荐一些简单的窍门。 　　“掏挖式”穿法 　　众所周知，当我们穿上胸衣的时候，必须向前提拉一下胸部，将其位置摆正。 　　但是一定要注意，当你次穿一件胸衣时要注意用“掏挖式”穿法时胸部所在的位置。胸衣内的下支撑线或钢圈应该就在腋下，整个胸部应该被拉向前。 　　请注意，如果胸部从前面或者侧面漏出来，那么你能需要大一号的尺寸。 　　不要只在意“罩杯” 　　当提到胸衣尺寸时，我们很少会想到自己的胸围，而是会提到自己是某个罩杯的。 　　但是，根据罩杯购买内衣是错误的，这样比佳尺寸大。 　　其实，一个罩杯32D的女性的胸部和34C、36B的女性的胸部一样大。 　　风格不同=尺寸不同 　　胸衣的风格不同，你需要购买的尺寸也会有所变化，没有固定的胸衣尺寸。 　　检查胸衣是否十分合身的五种方法： 　　1. 下围——应该与地面平行，且确保松紧带下只能容下两指 　　2. 正面中心——应该完全平贴胸骨 　　3. 侧边钢圈——应该完全与胸腔贴合并不会挤到乳腺组织 　　4. 罩杯大小——胸部应该完全位于杯中，没有挤在外面 　　5. 肩带——肩带应该调整到刚好在每条肩带下容纳两指，这样肩膀受到的压力正好