马鞍山耳鼻喉医院在那里，找耳鼻喉医院就去南京仁品耳鼻喉医院。你是不是也有过这样的感受，在早上刷牙的时候，总会有种恶心想吐但是又不吐出来的感觉。这样感觉很不舒服，总是感觉喉咙里憋了一口痰咳不出来，咽不下去。有时候难受了非常的影响心情。如果油腻这种感觉，就需要引起注意了，很有可能是慢性咽炎前期的一种症状。 　　那么患有慢性咽炎还有哪些症状呢?我们不妨来听听南京仁品耳鼻喉医院的专家是怎么介绍的。慢性咽炎患者经常会感觉嗓子发干、咽喉有异物，还有轻微的疼痛、干咳、恶心等症状。早上起床刷牙出现恶心干呕除了慢性咽炎的症状意外，还与刷牙的方式有关。慢性咽炎患者在刷牙的时候要尽量用鼻子呼吸不要用嘴哈气。如果养成这种习惯，症状就会慢慢得到好转。需要注意的是温水刷牙有助于缓解干呕的现象。 　　日常生活中缓解慢性咽炎的方法有很多，尽量不要吸烟喝酒，没事的时候多喝白开水，多吃瓜果蔬菜，辛辣刺激的饮食尽量少吃，保持愉快的心情。此外，还需要注意的是保持室内空气的清新和流通。养成良好的生活习惯，每天适度锻炼，都是预防慢性咽炎的有效方法。