马鞍山耳鼻喉咙医院，找耳鼻喉医院就去南京仁品耳鼻喉医院。咽炎是口腔部位的一种疾病。一般来说咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。这种疾病复发容易，治愈难?所以在日常生活中一定要注意咽炎的预防与保健。下面就让南京仁品耳鼻喉医院的专家为我们介绍一下咽炎患者在日常生活中需要注意哪些?怎么预防咽炎的复发。 　　1、在日常生活中，要养成开窗通气的习惯。保持室内空气的的流通。这样不仅对预防咽炎有好处，同时也可以预防上呼吸道的疾病。 　　2、注意口腔的卫生，多吃一些含有维生素的食物。注意个人卫生也是很重要的。建议好用淡盐水漱口。平时可以在温水里加入少量的盐。这样不仅可以清洁润嗓还可以预防细菌的感染。 　　3、平时也要多注意保暖，尽量避免口鼻疾病。慢性咽炎的发病病因口鼻，身体的抵抗力也有很大的关系。因此，在预防口鼻疾病和保暖上一定要多留意。 　　4、加强身体锻炼也是预防咽炎的一种很好的方法。比如跑步，打球，登山。坚持很重要，好保持每天都锻炼。 　　5、还有一点需要注意的就是，如果慢性咽炎久治不愈，还会引发链球菌、链霉菌等一下病毒流注身体的其他部位，易出现心脏病、类风湿性关节炎、还有肺结核、咽喉肿痛等难治之症。 　　所以在日常的保健和预防上一定重视。万一患了咽炎一定要及时去正规的医院采取有效的治疗。