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刷手机时突然发现脖子不自觉歪斜，怎么也正不回来？别以为是姿势问题，这可能是痉挛性斜颈在 “搞鬼”！作为一种常见的肌张力障碍疾病，它会让颈部肌肉不受控收缩，导致头部出现侧倾、前屈、后仰或旋转等怪异姿势，不仅影响形象，还会引发颈部疼痛、肌肉僵硬，严重时甚至影响吞咽和呼吸。​
该病的发病原因至今未明，遗传、头部外伤、长期精神压力大等都可能是诱因。约 1/3 的患者家族中有人患病，而一次颈部撞击、长期伏案工作的劳损，也可能成为发病导火索。​
别慌！肉毒素注射是目前常用的治疗方法，能快速放松痉挛肌肉；对于症状严重的患者，手术治疗也能带来转机。日常坚持颈部康复训练、保持良好姿势、避免过度劳累，能帮助我们更好地应对这一疾病。若发现异常，及时就医是关键！

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