白城玛丽亚妇产医院的专家指出：无痛人流是当今社会中常用到的一种终止意外怀孕的手术，这种手术因为无痛所以受到了很多女性的欢迎。但是并不是所有意外怀孕的女性朋友都适合这种手术的。 　女性人流术后康复该注意哪几点： 一、丰富的饮食补充，给身体加加油：女性朋友在人流后要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。 二、充足的休息时间，给心情放个假：进行人流手术的女性朋友心里承受的压力不比身体小，手术后，部分女性会出现焦虑、恐慌、烦躁的情绪反应。这个时候，就必须注意休息，药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。 三、注意观察身体变化，及时去医院复查：人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。从手术当天算起，大约28～32天后会来正常月经。等到正常月经恢复后，还要再去复查一次，确保子宫恢复如初。若人流后不来月经，应立即去医院复查诊治。 四、良好的生活习惯，给子宫一个恢复期：首先，保持外阴清洁，严禁性交：人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。 温馨提示：人流手术因为是对孕育胎儿的重要基地，所以需要注意选择经验丰富的医生，避免术后造成子宫内膜严重受损，然后引起继发性不孕症的出现。所以，在人流术前要好好的选择这些技术，避免出现不测的后果。如果您有疑问，您可以进入我院的官方网站，我院会有专家为您做出详细的解答，我院祝您幸福愉快。 　　w3