甲亢在生活中很常见，很多人出现代谢亢进等症状表现给生活带来了很多的麻烦。对于甲亢患者来说，除了要进行必要的治疗外，日常生活中也要注意进行活力，比如饮食上的注意。 　　甲亢的饮食如何进行? 　　1、限制食物纤维 　　甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状。所以，对食物纤维多的食物应加以限制，应少吃粗粮、韭菜、绿豆芽等含食物纤维多的食物。 　　2、三高一限 　　指高能量、高蛋白、高维生素饮食，限制碘的摄入。热能需要量一般较正常者增加50%～70%左右，为避免一次性过多摄入，可适当增加餐次，除正常三餐外，另外应加餐2～3次。 　　甲状腺功能亢进症患者的甲亢饮食应少食鱼、虾、贝壳类海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品。因海产品内含有大量的碘，碘是合成甲状腺激素的原料，摄入大量的碘可能加速甲状腺素的合成，诱发甲亢或使甲亢症状加剧。中药牡蛎、昆布、海藻、丹参等也应忌用。 　　3、适当增加矿物质和维生素 　　适当增加矿物质的供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意，多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，必要时补充维生素类制剂。 　　4、宜选食物 　　根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、含碘低的海水鱼类及淡水鱼;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、豆腐等。低钾时可多选橘子、苹果等。 　　5、增加碳水化合物 　　应适当增加谷类的供给量，通常占总热能的60%～70%;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5克/千克供给。不宜多补给动物蛋白质，因其有刺激神经系统兴奋的作用。脂肪供给量可正常。 　　西安治疗甲亢医院版权所有如需转载,请注明出处：http://www.jiakang22.com/