宝宝隔好几天排一次大便，而且每次拉粑粑都要使出吃奶的劲儿，拉出来的粑粑又粗又硬。很多家长一遇到宝宝肠胃不适或便秘，就将“锅”全甩给奶粉，一心只想着换奶粉解决，这样是不太合理的。其实在喂哺育儿过程中，这些细节因素都容易导致宝宝便秘。
冲调不当 比如冲调温度过高易使得奶粉中蛋白质变性失活而难以消化，冲调过浓、水粉添加次序不正确，可能增加宝宝消化负担，造成积食便秘。
奶量过多或过少
宝宝吃太饱，肠道消化液供不应求，润滑作用不够，难以消化吸收;宝宝吃太少，食物残渣量少而不足以刺激肠道形成蠕动，影响便便排出速度，水分却被反复吸收，则会导致便秘。
喝水量不足
宝宝6月龄后可根据对应月龄的建议喝水量补给，6月龄前一般不用喝水，但若家长不注意奶液冲调浓度，导致宝宝出现尿液偏黄、大便略干时，可在不影响奶量的2餐间适当喂水。
膳食结构不合理 宝宝6月龄后逐渐开始添加辅食，但搭配不均衡合理、偏向单一、过于精细的饮食，都可能影响胃肠道的正常蠕动而导致便秘。
盲目过量补充钙或铁
过量钙在胃酸作用下易与食物中的蛋白质形成较硬的磷酸钙，而过量铁也会生成对肠壁具有收敛作用的硫化铁，从而造成磷酸钙在肠道堆积、肠蠕动不够，进而出现便秘的情况。
其他因素 宝宝的睡眠、情绪、运动、环境适应等日常习惯都和排便息息相关。另外，肠道菌群失调等生理因素也会影响便秘。
肠道菌群失调引起的排便困难这种情况，家长可以给孩子补充适量益生菌和益生元，它们能被肠道中的有益菌利用，促进它们的生长和活性，帮助肠道内的有益细菌繁殖，改善肠道微环境。倍乐欣益生菌富含乳双歧杆菌、约氏乳杆菌、植物乳杆菌等六大高活性菌株，同时增加益生元，维持宝宝肠道菌群平衡，助力宝宝远离肠道不适困扰。
如果孩子便秘严重或顽固性便秘，或出现肛裂、痔疮等情况，需要及时去医院治疗，避免盲目在家处理。
