那拉丝醇全脂驼乳粉_疫情驼奶粉_驼奶粉营养补充

在抗击新冠疫情的过程中，除了个人预防和医疗药物外，合理营养膳食，也是大家改善个人营养状况、增强抵抗力的重要环节。那么，疫情期间的各类人群该如何保障营养摄取呢？

一、一般人群

1

食物多样，谷类为主

每天的膳食应有谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等、注意选择全谷类、杂豆类和薯类。

2

多吃蔬果、奶类、大豆

多选深色蔬果，不以果汁代替鲜果；吃各种奶及其制品；经常吃豆制品，适量吃坚果。

3

适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。坚决杜绝食用野生动物。

在喝驼奶粉的时候，可以看一下那拉丝醇的全脂驼乳粉，营养丰富，而且也没有其他的添加。