注意饮食，饮食要求清淡，不能吃辛辣刺激类食物，包括海鲜、烟酒。
平时注意清洁卫生，皮肤清理应选用无刺激性的香皂或沐浴露，选用化妆品也一定注意不使用含有汞的化妆品。
避免接触铅、汞等重金属物及放射线物质，以免加重色素沉积和皮炎刺激。
处于青春期的男女青年，皮脂腺分泌旺盛，因为皮脂腺排泄不畅，有的人常常下意识地用手去挤压，因为挤压的方法不准确，常使局部皮肤有损伤，皮肤的屏障保护功能降低，加上皮脂腺内的容物并未彻底架空干净，细菌乘虚而入，可继发皮脂腺的炎症,要注意
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