我查阅了大量的资料，后来看到报道说青岛赛生适今可征集1000名银屑病免费体验患者，我就赶紧报了名，生怕错过机会，好在黄天不负有心人，经过试用赛生适今可产品，效果非常好，现在孩子的症状越来越不明显了，我就像抓到了救命稻草，感谢赛生药业开发了这么好的产品，造福无数苦难中的银屑病患者。

后，我把我总结的经验告诉大家：

1、千万不要乱吃药，以防严重后果：

2、要帮助病他消除紧张因素、学会自我放松的心理因素，让其树立与疾病作斗争的信心。还要保持和同学的良好关系，不要因病而孤僻。

3.饮食方面禁忌牛羊肉，海鲜，虾类的摄入，清淡饮食。牛奶鸡蛋多补充蛋白质：牛奶鸡蛋等

4.秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身体！