武汉儿童近视散光?艾格眼科专家呼吁不要孩子发展成高度近视

　　近，有家长说自己孩子近视一年，度数从120度，疯长到300多度!孩子的妈妈非常焦虑，担心孩子以后发展成高度近视，可怎么办......

武汉艾格眼科医院小儿眼科专家表示：这位家长的担心还真的是对的，因为一旦近视发展成高度近视，眼睛潜在的健康问题，真的很多!(艾格眼科专家咨询微信：aige120)

　　高度近视危害多 眼底改变别大意

　　我们将600度的近视称之为高度近视!高度近视有眼球变长、眼底萎缩等特点，除了矫正困难，更重要的是很多并发症造成视力的严重障碍，甚至致盲，如视网膜病变、脉络膜新生血管、视网膜脱离、黄斑裂孔以及黄斑劈裂等眼底病变。

　　同时，儿童高度近视未得到及时矫正易形成弱视，所以我们要努力延缓普通近视变成高度近视，推迟近视发生的年龄，高度近视要定期到医院检查。

　　近视由遗传和环境因素引起

　　中国有6亿近视人群，预防发展成高度近视应从源头做起，迟发生和发展慢，近视一旦形成便无法逆转，儿童青少年近视进展快的要及时采取干预措施。

　　：控制电子产品使用

　　家长陪伴孩子时尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄期儿童使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，避免孩子学习和娱乐活动过多使用电子产品。

　　第二：减轻课外学业负担

　　配合学校切实减轻孩子负担，根据孩子兴趣爱好合理选择课外培训，杜绝盲目参加培训。坚决避免学校减负、家庭增负，不问兴趣、跟风报班。

　　第三：避免不良用眼行为

　　不让孩子在走路时、吃饭时、床上、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

　　第四：增加户外活动和训练

　　让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其每天接触自然光的时间达60分钟以上，已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。

　　第五：保障睡眠和营养

　　保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

　　青少年在电脑荧光屏前待得时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，饮食应多补充胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充维生素A和蛋白质。

　　第六：做到早发现早干预

　　注意关注孩子视力异常的迹象，了解到孩子出现需要坐到课堂前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到眼视光机构检查，遵从要求进行科学的干预和近视矫正。

　　孩子近视了有什么好的方法可以控制近视进展?

　　在孩子未满18岁之前，治疗近视的方法就是非手术治疗--MCT角膜塑形镜。MCT角膜塑形镜采用通常所说的RGP材料，即“透气性硬质材料”。它是通过一种物理塑形的办法，通过合理、程序化的特殊设计的一种硬质的角膜塑型镜。夜间，把它戴在眼睛表面，然后使角膜按照我们设定的合理的形状发生变形，通过角膜形状的改变就可以使青少年原来存在的近视、散光一些问题得到特殊有效的矫正。

　　角膜塑形镜是唯一采取夜戴晨取方式的镜片，夜晚配戴白天不用配戴任何眼镜也可拥有清晰的视觉，这对于尚处于生长发育期的青少年来说，既可避免框架眼镜带来的困扰和麻烦，还不会束缚孩子活泼好动的天性，形成自卑孤僻心理。

武汉艾格眼科医院是国际角膜塑形学会亚洲分会授予的较早“全国角膜塑形安全监控哨点单位”，自建院以来，共帮助2万余例孩子成功验配属于自己的角膜塑形镜，至今无1例患者因配戴角膜塑形镜产生不良反应及并发症，获得家长、学校、卫生部等各界的肯定与承认。

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