每个人都希望自己的头发是浓密且发质看起来比较好的，相信没有谁希望自己年纪轻轻就开始掉发，慢慢出现秃顶的情况吧。所以一定要注意自己为什么会有掉头发的情况出现，并且及时解决它。

　　经常掉发怎么解决：

　　1、经常掉头发可能是近压力太大，我们要学会自我放松，精神上的压力会导致内分泌失常头部营养无法正常供应，所以才会掉发。

　　2、提供充足合理的营养，能促进头发生长，保持头发光泽度和颜色，建议吃发特浓营养素，从根本上全面补充头发所需的营养成分，疏通堵塞毛囊，从而控制改善掉发问题。

　　3、经常给头部按摩，头部按摩可以促进血液循环改善毛囊环境，让头发更好的生长，还能延长头发的寿命，每天坚持按摩头部五分钟，长期使用就可以见到效果。

　　4、不要熬夜，熬夜是很伤身体的，一般身体内脏器官在晚上12点之后就会进入休息状态。这个时间段还在熬夜会对器官排毒和休息不利，让身体吃不消就会以掉发的形式表现出来。

　　5、如果烫发染发的次数较多也会导致掉发的，因为烫染头发对头皮伤害很大，会破坏发梢的营养结构，导致营养供应不上，头发就会逐渐掉落。

　　6、维生素e可以改善发质，滋补损伤的发质，对于断裂的头发也有很好的修复作用，所以多补充一些维生素e可以预防掉发。