现在的人们对自己的容貌越来越注意，大家不在是只满足于吃喝这些基本消费。女生们在在护肤品上，花的钱很多，可是却没有达到想要的效果。不仅钱包空了，容貌也没有发生多大的变化。其实可以通过一些食品来补充调整身体，在内在上改善，消费低，还省时间。比如说桑素力抗糖小黑丸。

桑素力，纯天然桑叶+蜂胶，吃起来安全放心，效果更明显。抗糖，内服比外敷更重要。

桑素力美容抗衰改善皮肤问题主要是依据，因体内抗躺，减少皮肤糖化，体内糖类与蛋白质结合，并产生晚期糖化产生物AGEs，导致蛋白质变质，引起皮肤粗糙暗沉，变黄，失去弹性，细纹皱纹，长斑长痘各种皮肤问题，所以抗糖化就是抗老化，直接皮肤问题根源，保护我们珍贵的胶原蛋白，由内而外亮白肌肤，恢复肌肤健康细腻光泽。内含20大类，超过300多种有效营养成分，在欧洲也应用了2000多年，而神农本草经中也有记载，而蜂胶中的黄酮类物质，多酚物质可以调节机体代谢，有效增强免疫力系统，改善亚健康，而桑素力中就含有蜂胶，从而刻意增强人体的免疫力问题。

另外新鲜的蔬菜水果富含多种维生素以及β-胡萝卜素，能起到类SOD酶的作用，可消除体内过多的活性氧，对细胞和血管起到保护作用，让身体不生“锈”。人到中年，体内分泌SOD酶的机能会逐渐降低，因此日常生活中多吃胡萝卜、猕猴桃、青椒等可以起到代偿作用。

鲜枣中含有抗氧化作用的类黄酮，含量丰富。而且还有多糖类物质，也具有抗衰老的作用。但是大家需要注意：鲜枣容易引起腹胀，每天以吃一两把为好，日日常吃才是获得益处的关键。

绿茶属于未发酵茶，含多种生物类异黄酮，其中儿茶素为强力抗氧化物质，可以阻止坏的胆固醇氧化。绿茶中含有大量的维他命C，可淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩。它的抗氧化作用是维他命E的20倍，可有效保护肌肤，减少因紫外线及污染而产生的游离基。

除了以上的护肤方法之外，想要长久的好皮肤，肯定离不开运动锻炼，睡眠好等简单的万能方法。