人们若存在外痔的情况，对我们的生活影响是非常大的，它会产生疼痛、异物感，发作的时候让你坐立不安，给我们带来很多的麻烦，那么外痔怎么办？

什么是外痔？

外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。

外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状。临床常分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。

外痔能自己自愈吗？

外痔真的不能自愈，只能通过各种手段缓解症状。即使做了手术，如果不注意预防，不改掉那些不良的生活习惯，外痔仍是会复发！

外痔怎么办？生活中的小妙招就能消灭。

对于外痔，尤其是已经发生症状后，建议及时治疗，可以使用汉氏痔必康进行治疗，每天使用一支，通过消、溶、清、修四步靶向疗法，轻松让你告别外痔，且不复发。

饮食方面一定要注意多吃蔬菜、水果，含纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容积，促进肠道蠕动，对于习惯性便秘者更为适宜。

如果你患有外痔，请注意肛门周围的清洁，防止交叉感染或继发感染。

通过“提肛运动”可以自我调整括约肌，收缩，放松，一收一放，每次50下，约3分钟，每日1到2次。此外，经常用温热的毛巾在周围按摩以促进血液流动也是不错的措施。

外痔的出现，会严重伤害我们的身体健康以及正常的生活，应及时外用汉氏痔必康，消除外痔，恢复以前的生活质量。