在众多疾病当中，痔疮是一个常见的疾病，发病率也非常高，发病人群不分年龄和性别，肛门长了痔疮对我们来说是常有的事情，那么长痔疮怎么办？

对于痔疮，我们该如何避免出现呢？

1、对于想要保护肠道健康的人来说，适当的运动能够很好的促进肠胃蠕动，比较建议的运动有慢跑、骑车等，如果平时没有专门的时间进行运动，可以在饭后走30分钟，来更好的帮助身体消化食物。

2、很多人都会在大便的时候玩手机、看报纸来打发时间，，一玩就会忘记时间，使得排便时间过长，而导致腹部压力过大，建议排便时间控制在五分钟之内。

3、在平时的饮食中，可以多吃粗粮和新鲜的蔬菜，比如玉米、红薯、番茄、黄瓜等，来帮助清理肠道内的垃圾，更好的促进肠道蠕动。

4、痔疮位于肛门处，而肛门处是粪便排出的通道，容易受到细菌的感染，如果每天都不对肛门处进行清洗，肛门周围就会滋生大量的病毒和细菌，引发炎症，建议每天使用温水清洗至少一次。

长痔疮怎么办？下面分享一个超级简单有效地的方法。

长了痔疮，若出现症状，要及时进行治疗，建议外用汉氏痔必康，它是一款专业痔疮膏，每天使用一支，通过消、溶、清、修四步靶向疗法，可以安全有效地解决痔疮问题，且不复发。另外在使用期间注意饮食清淡，多喝水，不熬夜。

汉氏痔必康自问世以来，30年里一直贯彻着“专注祛痔”的理念，在痔疮治疗上做到精益求精，致力于解决患者出现的各类痔疮问题!汉氏痔必康高新采用植物酶萃取技术大限度的保证了药材中的有效成分的活性，所以汉氏痔必康能够更快速解毒、消炎、止痛止痒，清理大肠湿热肛毒，同时愈合病患部位伤口，去腐生肌。其中所含的有效成分是普通痔疮膏的12倍不止，真正做到高效快速治疗痔疮。

汉氏痔必康是根据民间古方与现代医学融合当今高精度植物酶技萃取技术以及纳米技术，经由地肤子、黄柏、紫草五倍子、大黄等多种名贵中药材中提取精制而成的膏状制剂。

痔疮的难受，相信患者都能明白，对于痔疮千万不要一直耽搁，及时外用汉氏痔必康，还你一个健康的生活。