痔疮，是现在很多人都会遇到的问题，有十人九痔的说话，可见痔疮是多么常见的疾病，如果痔疮长期得不到治理会造成：贫血、肛门潮湿、瘙痒、大便异常等危害，《外科大成·痔疮》中说：“痔疮在肛门之里，大便则出血如箭，解毕用手按，良久方入。”这更说明了痔疮带来的严重影响，那么长痔疮怎么办呢？

     对于长痔疮怎么办的问题，先要知道引起自身痔疮的病因，因地制宜！

     痔疮的发生，主要是由于先天性静脉壁薄弱，兼因饮食不节、过食辛辣醇酒厚味，燥热内生，下迫大肠，以及久坐久蹲、负重远行、便秘努责、妇女生育过多、腹腔症瘕，致血行不畅，血液淤积，热与血相搏，气血纵横，筋脉交错，结滞不散而成。

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  太医养生宝典中提出有病需要“三分治七分养”，所以在治疗痔疮的同时，也要多注意饮食和生活习惯等。

  一、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

  二、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

  三、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。

  斯、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。可以一方面促进血液循环。

  痔疮虽看似是一个小问题，但带来的痛苦是难以忍受的，建议及时的治疗，方可避免病情加重。