一、给予孩子正确的挫折认识：

告诉孩子「任何人做事，一开始都会有困难」，多鼓励孩子坚持到底， 相让孩子信自己有抵抗挫折的能力，同时有勇气面对挫折。

其次，要把失败归因于自己采取的方法不对，或者努力的程度不足，那么孩子会有进一步成长与改进的动力。

二、给孩子体验失败的机会：

要给孩子树立正确的输赢观，在陪孩子玩耍时，不要一味地迁就孩子、让着孩子。

我们需要和孩子说清楚，比赛有很多种可能性，有人赢，也会有人输，但这些都只是暂时的，未来还会有更多的挑战。

三、把解决问题能力还给孩子，而不是代劳：

生活，次做饭、次洗碗、次打扫卫生...当孩子面对这么多人生中的小挑战，父母也要舍得放手让孩子去尝试，而不是一手包办。

当孩子对自己的挫折时，要允许他大哭，允许他哭过之后，意识到问题还要自己解决，而不是独断解决。

四、认同、疏解孩子情绪：

孩子们所面对的问题，对大人来说都很小，但对孩子来说是很重要的。如果孩子寻求父母的帮助，一定要认同孩子出现的情绪，比如难过、无奈，并从孩子的角度去分析，帮助孩子一起战胜困难。

很多时候，父母家人的陪伴，共同面对，能让他们产生更多更大的勇气来面对挫折。

五、鼓励孩子发泄自己的情绪：

面对困难，有些情绪是正常的。如果孩子发泄出来，不要一味去打压。可以让孩子发泄，但也要鼓励孩子继续。

要知道，治理洪水好的办法永远不是堵，而是疏通。负面情绪没有那么可怕，教会孩子勇敢的面对内心的脆弱，宣泄，才是治疗良方。

衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。

名思教育为所有学生提供免费线上答疑，孩子学习上遇到什么问题随时可以问我。

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