冬天天气寒冷、空气干燥极易引发孩子胃肠道不适，有一些孩子甚至严重便秘导致肛裂，家长们四处打探改善宝宝便秘的方法。倍乐欣益生菌提醒家长，只要选对方法改善孩子便秘并不难。

　　由于孩子脾胃娇弱、器官发育不完善，家长们在改善孩子便秘时大多会选择安全无副作用的方法，比如给孩子吃猪油蒸南瓜、喝萝卜水、做推拿等。但是这些方法看似安全无害，其实效果大多并不理想，往往起不到改善便秘的效果，还会因为延误而加重宝宝便秘。

　　那么究竟应该怎么化解宝宝便秘这个千古难题呢?查阅相关文献资料会发现一些端倪。上海新华医院副主任医师汪余勤在《大众医学》发表的《便秘?益生菌帮你忙!》一文中指出，便秘与肠道菌群有很大关系，补充到肠道中的益生菌在肠道内大量繁殖，与有害菌作斗争、抑制有害菌的生长，从而维持肠道生态平衡，提高粪便中水分含量，使便秘患者的症状得到缓解。[1]

　　发表在《中国实用儿科杂志》上的《益生菌在儿童功能性便秘的应用》一文也阐述了益生菌对改善儿童便秘的作用，指出益生菌具有调节肠道菌群稳定、算话肠道和改善肠道免疫的作用，可以增加排便频次、改善大便性状、降低腹痛腹胀等不适。[2]

　　倍乐欣益生菌是专为中国宝宝量身定制的膳食营养补充剂，不仅含有乳双歧杆菌、短双歧杆菌、嗜热链球菌等六大益生菌株，还特别添加低聚果糖、水溶性膳食纤维、水苏糖等益生元成分，以及叶酸、葡萄糖酸锌、维生素等十大营养素，益生菌、益生元、营养素协同作用改善肠道菌群环境，补充人体所需营养，提升肠道免疫力，改善小儿便秘、腹泻等肠道不适。

　　冬季是宝宝便秘的高发期，大便长期滞留体内不仅会影响孩子食欲，还会影响孩子的社交发育及心理健康，因此家长一定要及时采取果断措施进行干预，让孩子远离便秘快乐成长。

　　参考文献：

　　1.汪余勤. 便秘?益生菌帮你忙![J]. 大众医学, 2009(1):42-42.

　　2.王宝西, 郭宏伟. 益生菌在儿童功能性便秘的应用[J]. 中国实用儿科杂志, 2017(02):28-31.