泡脚在中华养生保健史中是占有举足轻重的地位的。从古至今，用泡脚养生的名人数不胜数。

古人曰“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”。大文豪苏东坡曰：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍”。

唐朝一代美女杨贵妃经常靠足浴来养颜美容。清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”和“足浴保健”为其人生的三大得意之举；近代京城名医施今墨也是每晚必用花椒水来泡脚养生。

央视的养生节目【健康之路】专门介绍了泡脚养生。

春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。

将这句话诠释到极致的当属我们的“嬛嬛”了，打开该明星的微博，基本上除了工作、孩子以外，大多数的微博都在提泡脚，全年不同的节气，语句都一样：每日以温水泡脚……

坚持不懈的泡脚养生，使得她的气色好到完全看不出已经是两个孩子的妈啦，36岁的她演起少女来依然游刃有余，无论气质还是皮肤都是很完美的状态。

为什么泡脚对身体健康这么重要

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内病外治疗法是被西方国家普遍认可的疗法，针灸、推拿、药浴，足疗等都是内病外治的方法。

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的内病外治疗法。

人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。

尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。

如果将外治法中的药浴和足疗相结合，则成为药足浴，也称中药泡脚，对于致病的 风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” （大名鼎鼎的湿气仅是六淫之一）都有较好的抵抗作用。

现代人的生活环境较于古人更加复杂，身体健康极易受到外界的影响，不少健康问题，在中医理论中均可由“六淫伤人，由表人里，损及脏腑，则易致内生五邪之害。”解释。

所以，多使用中药泡脚，祛六邪，则能表里健康。

既然中药泡脚这么有效，是不是买些中药放在温水中就可以了呢？

答案是，传统的中药泡脚方式，“药”带来的效果微乎其微。

这是为什么呢？

经过对市场上通用泡脚产品研究发现，大多数泡脚产品并没有产生相应的药效，使用后身体的改善主要还是来自泡脚本身，这个结果对于一个有追求的中医人来说，肯定是无法接受的，要创业，就要做出能流传下去的中医产品。

上工泡络散创始人用创新理念，以极具创造性的手法整合中国足浴行业优势资源，联合非物质文化传承人第八代衣钵传承人陈老中医千年古方，坚持原产地特级原料、坚持传统工艺、国医大师传承技艺制作，独创超微粉保鲜技术，共同打造大师级的纯草本足浴粉。

上工始终以“自然、纯正、健康”为选择依据，坚持从中草药中，寻找健康养生的答案。每一罐采用30味珍贵草本精华，根据中医五行自愈经络文化，在“木、火、土、金、水”草本植物中各精选6味，君、臣、左、使搭配，符合健康养生的高境界，顺其自然、自我疗愈。

只需要将一袋泡脚粉放入温水中，略加搅拌，几十秒内就会完全溶解，贮存的药力散发在水中，将原本复杂的过程大大简化，双脚互相摩擦，或用手按摩足底，20-30分钟后，浑身发汗，药力进入体内，完成一次中药泡脚。长期坚持，好处良多。

为了让更多人意识到中药泡脚的好处！

让更多人养成这一良好养生习惯！

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春天泡脚：升阳固脱

夏天泡脚：暑湿可祛

秋天泡脚：肺润肠蠕

冬天泡脚：丹田温灼