滑膜炎易反复，日常锻炼起到缓解作用，除不了根，要想缓解、减少复发滑膜炎可用针灸或中药外敷等措施。很多人都是用食疗搭配外敷中成药进行局部外敷缓解，因为是由中药药材可以做到祛瘀、止痛的功效，深入病灶进行消炎止痛，很快就可使筋骨疼痛的情况得以解除。滑膜炎这种病虽不是大病，但却不能掉以轻心，以防恶化，给治L带来更大困难。膝关节滑膜炎不抽积液可以吗！滑膜炎怎么治疗比较好？

滑膜炎是如何来的：

1、膝关节长期劳损，比如长期干体力负重工作，体重较大，引起滑膜炎。

2、膝关节各种外伤，比如半月板损伤，滑膜损伤，韧带损伤，引起滑膜炎。

3、膝关节老化，应力刺激，比如骨质增生刺激，引起滑膜炎。

4、膝关节长期处于湿寒环境，人们的腿长期裸露在冷空气下，ZUI易导致风湿类疾病，这是因为膝盖部位的肌肉很少，很容易被寒气侵入，所以是诱发滑膜炎ZUI普遍的原因之一。

滑膜炎的治L：

1、急性期少活动、多休息

休息，是滑膜炎急性发作期ZUI重要的治L方式，这里所说的休息是要求病人除了上厕所之外尽量少活动，但要注意锻炼股四头肌（大腿肌肉）的肌力，一般需要坚持休息1-2周或3-4周时间，期间可对肿胀部位进行冰敷。

2、积液到底要不要抽？

关节里面的积液到底要不要抽，这是一个有争议的问题，大多数情况下不需要抽。我们建议，如果关节积液特别多，关节肿胀得特别难受，是可以抽的，但是在抽关节积液的时候，一定要注意无菌，ZUI好是能在消毒比较好的环境里面做，防止因为抽关节积液导致关节腔感染。

3、滑膜炎是否要打玻璃酸钠？

玻璃酸钠，是一种关节润滑液类药物，很多医生习惯使用这种药物在关节腔内注射。但滑膜炎本身并不是关节润滑液减少，而是关节积液增多，所以注射玻璃酸钠对滑膜炎的治L意义不大，而且容易造成关节腔感染。

滑膜炎治L偏方：

1、红豆+葛根

材料：红豆50克，葛根12克，桂枝7克，红枣8-10颗，白糖适量。

做法：把红豆和红枣洗净备用；葛根和桂枝洗净切片；将其一起放入锅中熬煮，等到快熟时加入白糖调味，改为小火，再等个10分钟左右就可以了。

2、益母草煮鸡蛋

材料：益母草30克，鸡蛋2个，红糖适量。

做法：将益母草与鸡蛋放入水中同煮，鸡蛋刚熟时去壳，加入红糖，再煮片刻，吃蛋喝汤。每天1次，连服10-15日。

功效：益母草辛散苦泄，祛瘀生新，用鸡蛋煮食，行而不伤，补而不滞，适用于关节受伤和膝关节疼痛的患者。糖尿病人慎用。

滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的，目前治L滑膜炎ZUI好的方法就是选择中医治L，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，an摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。

治L滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了，积水期间尽量不要劳累，减少抽液注射的频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治L就比较麻烦。

我们采用独家中药黑膏药贴---荣丰黑膏贴---外敷疗法。膏药贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。

荣丰黑膏贴 是根据民间验方研制而成，其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规，独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法，一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶，能通过局部贴敷，直接攻入病灶，使病灶代谢增强，新旧细胞快速更替，关节软骨慢慢修复，骨刺钝化，半月板、滑膜组织恢复正常。

滑膜炎患者的日常饮食禁忌？

当膝关节红、肿、热、痛的病人不宜吃辛辣刺激食物如葱、蒜、生姜、酒、辣椒、花椒等，中医认为，吃辛辣刺激食物会加重热象，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效。少吃高动物脂肪和高胆固醇等食物，少喝酒少抽烟，应多食动物血、鱼、蛋、虾、豆类和牛肉等“腱子”类食物，利于关节的康复。要均衡饮食，肥胖者需指导患者减轻体重，以减轻关节的负担。