什么才是甲状腺结节你了解吗?其实，甲状腺结节指的就是在甲状腺里面出现了肿块，而造成甲状腺结节的原因是有很多的，主要与饮食有关，秋季是此病的高发疾病，我们该怎么才能预防呢?
什么是甲状腺结节
甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。
武汉仁安眼耳鼻喉医院头颈外科专家指出：无论男女，多吃点“它”，活血散结，或许能预防“甲状腺”结节
1、荞麦茶
荞麦素有“消炎粮食”的美称，因为荞麦的消炎作用是非常好的，并且荞麦的做法也非常的简单，首先将荞麦炒熟以后再用水煮沸，之后将熬煮的荞麦水饮用，就可以起到很好的消炎的功效。而如果你是由于感染了细菌或者是病毒而导致的炎症，从而出现的甲状腺结节，那么服用荞麦茶还有很好的治疗效果。
2、萝卜汤
相信很多人都知道萝卜有“赛人参”的称号，因为萝卜的营养价值及养生功效都是非常好的，尤其是还有抗癌和防癌的功效。因为萝卜当中的某些营养元素可以抑制癌细胞的生长，并且能够排出人体内的毒素和垃圾。所以在生活中，人们不妨多喝一点萝卜汤，也能够起到预防甲状腺结节的出现。
3、清炒苦瓜
说到苦瓜，每一个人都会撇一撇嘴，因为苦瓜的味道真是让人非常的惊险不明，但是苦瓜的功效却是非常好的，不但有抗癌防癌的功效，还能够消炎退热，并且苦瓜的做法也非常的简单。所以在家里的餐桌上，不妨摆一盘清炒苦瓜吧。
4、蒸茄子
茄子是人们生活中都非常喜欢的蔬菜之一，其实茄子的抗癌功效也是非常好的，除此以外茄子还有很好的活血散结，消炎止痛的功效。同时蒸茄子也是非常受人喜欢的一道菜品。
以上就是吃什么可以预防甲状腺结节的相关介绍，专家提醒，如果你是由于碘过量而导致的甲状腺结节，那么要将普通的食盐换成低碘食盐为佳。
