相信每一个小仙女都一个漫长又心酸的“战痘”史。青春期长长就算了，没想到到了谈婚论嫁的年龄还是痘痘满脸那就很尴尬了。从痘痘刚开始出现，小仙女们就各种操心，各种挤，各种摸药膏，折腾完了却只换来一脸的痘坑，果真是“战痘”大侠啊！

坑“痘痘”一：爆痘无所谓，先敷片面膜补补

喜欢长痘痘的皮肤，可以使用清爽型保湿霜和洗面奶。但是一般不要用面膜，因为在不了解你肤质的情况下使用面膜很可能增加皮肤的过度水合，从而引起毛孔的角化膨胀。

在护理肌肤的时候还要注意，尽量不要使用bb霜、粉底。这类产品中含有的颗粒物可能会造成毛孔堵塞。

坑“痘痘”二：不容易啊！为了不长痘痘已经好久没吃海鲜了

痘痘出现的原因特别的复杂，不良的饮食和生活习惯只是其中一个因素。鱼虾等大多数海产品对痘痘基本上没有影响，用不着过度忌口。

我们都知道熬夜会长痘，所以在饮食上要多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食品。还要注意睡眠充足、生活规律，别给自己过多的压力，保持好心情。

坑“痘痘”三：我是不是太直男了？

说道痘痘我们很多时候都会怪激素，会不会自己雄性激素分泌太多，太爷们了？其实这是错误的。

大部分人血液中的性激素是正常的，痘痘的生长是因为局部的毛囊皮脂腺对雄性激素敏感度高形成的。不一定是内分泌紊乱或者体内雄性激素水平高。（上篇文章中提到过，可以移步查看）。

实际上成人痘与青春痘没有什么本质的区别，只是长痘的时间一般都是在24岁以后罢了。

坑“痘痘”四：网购的茶树精油、祛痘药膏特别好用！

网上的祛痘产品鱼龙混杂，而且成分不明确。你一定要记住，这些药膏类产品如果没有添加药物，就不会有很大的效果，加了药物又是违禁的，效果好的药膏常常伴随着激素。

还有传说中的祛痘良药-茶树精油，可实际上并没有明确的研究可以证明茶树精油有祛痘的功效，所以不建议使用这类产品。

那些标有消字号、械字号、妆字号的祛痘产品不属于药物，都没有治疗作用，当然祛痘功效也没有进行过严格的临床试验。

坑“痘痘”五：痘痘不要跑，我挤挤……

什么样的痘痘你都不要自己用手挤。痘痘里面是毛囊自身的口都是闭合的，用手挤很容易皮脂腺破损从而留下疤痕，严重的还会出现感染。

正常情况下痘坑痘印都会慢慢的消失或变淡，要是长时间不消失变淡可以通过专门的护肤品来修复，如果影响不大的痘坑其实不用管。