大便1周≦2次。大便比较硬且宝宝排出困难甚至哭闹。虽有便意而排不出大便。排出足以阻塞马桶的巨大粪团。如果宝宝出现上述症状，就说明宝宝便秘了。
那么是什么原因导致出现便秘这种情况呢?
1、锻炼不足
很多人的工作属于久坐一族，经常久坐就会导致肠蠕动减少。另外因为生活节奏较快，上下班都是交通工具，加上工作压力大回家之后吃完饭就瘫软在沙发上，导致平时运动严重不足，肠胃运动过于缓慢，久而久之就容易导致便秘。
2、饮食不当
现代人饮食结构相较于以往饮食相当精细，然而能够遗留大量沉渣的食物才是能够刺激肠蠕动的食物。过于精细的食物中缺乏足够的纤维素，人体摄入的纤维素过少导致肠蠕动速度较慢，长期以往，导致便秘。另外长时间的吃过于辛辣的食物，身体上火，也会导致便秘。
3、饮水过少
水对于人体想当重要，保证适量的水的摄入可以起到排毒的作用。如果每天摄入的水分过少，水分全被肠道吸收，那么用于通便的水分不足，那么就容易导致大便过于干结，宿便堆积，造成便秘。
