那么出现阴吹的女人该做些什么呢？

１、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。

２、仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩３秒钟，然后放松３秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉５秒钟到收缩１０秒钟。

３、另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力；体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在　阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动１～２回，每回１０分钟。当练习持续６～８周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。

除了通过一定的锻炼方式缓解阴吹问题外，选择正规的女性私护产品更能加快私处问题的解决，其中奢妃缩荫凝胶一起显著的回复率备受女性好评。

奢妃缩荫凝胶采用国内先进的银离子技术，银离子提炼分离技术采用日本日善珠式会社电解法制备银离子技术。在传统秘方的基础上，融合现代医学的提纯技术，将活性银离子与天然植物精华合理配比，研制成功新一代的无铅汞，无激素，无果酸的女性生殖保健用品。

奢妃缩荫凝胶核心材料采用马都拉山草根，马都拉山草根在印尼民间的使用历史已有数百年,当地妇女常在生产后用含有这种草根成份的药棒来避免阴道的松驰和细菌感染,马都有拉山草是印尼火山岛屿所独有的独特成份使它具有非同寻常的迅速收缩荫肌及消炎杀菌的作用.

产品优势

1、奢妃缩荫凝胶采用纯植物提取，无副作用、无依赖性

2、途径直接，作用迅速。

3、独立厂家直销，专业金牌私护老师为您服务

4、功效显著、质优价廉

5、有金牌私护张杰老师一对一指导，九年从业经验私人定制缩荫方案，帮您制定紧致方案。赶紧加老师微信：shumeiyaoye名额有限，先到先得。