山东姜玉坤视光科技有限公司成立于1992年，下属公司及非盈利企业有济南姜玉坤视光科技有限公司、淄博姜玉坤视光科技有限公司、淄博临淄姜玉坤视光科技有限公司、淄博姜玉坤近视研究所。公司经营范围主要以眼健康产业为主展开的相关业务，涉及网络科技研发、视力保健研究、近视防控及矫治、验光配镜等，公司自主品牌有姜玉坤、JYK、Fangshy luen、MeiFEN、法漫、双优、美鑽等，产品深受广大客户欢迎。公司经过26年的辛勤开拓，公司业务先后覆盖山东、内蒙古、山西、福建、河北、非洲巴塔等地，现有连锁店270余家，形成了立足山东、深入全国的战略格局。2018年姜玉坤在天猫开设姜玉坤旗舰店，正式启动线上线下新业务融合。

一、要有节制的使用电子设备。电脑、手机等电子设备的产生与普及，开阔了我们的眼界，给我们的生活带来了极大的便利但它们因为光线强，图象有闪动感，看的时间过长，导致眼肌调节紧张和疲劳，就会损害视力，容易产生近视。因此要有节制的使用电子设备，用电脑的持续时间不要超过一个小时，一天不超过4小时。连续用眼中间要休息10－15分钟。可以眺望一下远方，看看绿色植物缓解一下眼部疲劳。

二、保证充足的睡眠。保证充足的睡眠是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松充分，易消除疲劳，同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。

三、均衡营养。青少年预防近视在饮食上也应多注意，不要偏食，少吃甜食和辛辣的事物，多吃果蔬，豆类，动物肝脏等。合理的获得天然糖分、微量元素及维生素。

四、锻炼身体，多进行户外运动。

人是统一的整体，如果身体状况不好，就会影响视力。如患有贫血、神经衰弱、营养不良、内分泌紊乱、或全身发热疾病期间，视力一般都要比平时要差。当情绪低落、睡眠不足、长期生活无规律时，我们也感到视力会有下降。多进行户外运动，户外有大量绿色植被，多看绿色可以让眼睛缓解，休息。此外户外视野开阔，可以远眺等放松一下眼部肌肉。还有户外运动可以释放身体压力，减轻眼睛的负担。

五、眼保健操

平时要认真做眼保健操，眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。