以下的照护知识由普亲养老院提供，供广大老人的照护者参考学习，照顾老人尤其是失能失智老人，从来都不是一件容易的事，要想亲自照顾，要付出大量的时间和金钱，同时更要不断学习专业的护理知识才能照顾好老人。

　　普亲养老院拥有丰富且专业的照护知识和经验，里面的护理员能够让失能失智的老人得到专业的照护，同时减轻老人家属的养老压力。

　　废用症候群指因缺乏活动导致体力衰退，造成长期卧床的状态。

　　废用症候群引起的症状：

　　营养不良：人类不活动就会食欲不振，陷入营养不良的状态。老年人一旦营养不良，体力便会衰退，然后罹患废用症候群。

　　脱水：长期卧床使原本分布于下半身的大量血液，停滞于上半身。如此一来，身体就会认为自己体液过剩，开始过量排尿，出现脱水症状。

　　毫无欲望、呼吸功能低下、肌力减少、肠道机能弱、长出褥疮、关节挛缩、骨质疏松症

　　长期卧床，易引发废用症侯群

　　“废用症侯群”的定义为身心活动力降低引起的二次障碍之总称。人类的身体一旦不活动或不使用，该部位的功能就会日益衰退；这就是废用症候群的具体概念。

　　废用症侯群大多是长期卧床（生重病或受严重伤害必须长期静养）的结果，典型的例子就是住院治疗的老年人，平安度过危险期，经过复健可以走路后终于出院。但回家休养的期间长期卧床，久而久之便不再起身，活动身体。

　　导致这种结果的原因，通常是由于患者与家人过于谨慎，希望通过静养恢复健康。事实上，无事可做也是引发废用症侯群的主因，此时不妨设立中长期目标，让患者朝梦想迈进，一步步完成短期目标；有事做才是避免卧床的好方法。

　　废用症侯群的症状遍及全身，不只会引发单一疾病，而是多重疾病同时进行，影响身心。

　　除了上述症状外，还会引发起立性低血压（长期卧床之后，若突然站起，就会感到晕眩或失神）、吞咽障碍（吞咽能力衰退，容易罹患吸入性肺炎）等危险症状。

　　即使病情严重也要勤于翻身，或随时起来走动；躺着不如坐着；进食时尽量离开床铺、上厕所与洗澡，从事日常生活活动（ADL），这些都是预防废用症候群的基本原则。若在家疗养，除了做到上述事项之外，还应多散步、培养兴趣、外出购物、做家事，通过日常行为维持身体活动。

　　居家照护重要的是，不要一直卧床；只一点请照顾者和支援者必须谨记在心。

　　如果没有居家照顾条件的家庭，将老人送至像普亲这种专业的老年养护院不失为两全其美的好办法，既能减轻家属的养老压力，又能让老人得到专业的照顾。

　　北京普亲清河老年养护中心：北京市海淀区清河街道安宁里小区5号楼

　　北京市内可坐392路；393路；432路；618路；681路公交车到海淀区安宁里站下，步行至安宁里小区内的北京普亲清河老年养护中心（北京市海淀区清河安宁养老照料中心）。

　　北京普亲长辛店普亲老年养护院：丰台区长辛店永兴里103号院内