30岁左右的女人需要时刻注意的抗衰老方法。每个人都会随着岁月流逝慢慢变老，皮肤不再像年轻时候那般鲜活有弹性，30岁是所有女人抗衰老的一个坎，如果不能及时保养，肌肤会老化得非常快，比起20岁左右的小姑娘更需要及时补充肌肤营养。那么平时护肤中需要注意哪些环节呢？

　　作为拥有30年护肤品研发经验的资深护肤专家，国际美容教母郑明明给我们提出几个日常生活里需要护肤的小常识，所以大家要注意关注哦！

　　首先保湿前要认真清洁皮肤，日常护理中少不了清洁皮肤这道工序，所以不管你是用清水还是用洁面产品，都会让脸颊酸碱度产生变化，也会让表皮中的水分流失，皮肤会变得紧绷干燥，所以不同皮肤类型应该选择适合自己皮肤的洁面产品。混合型和干燥型应该选择偏弱酸性温和的洁面产品。而油性皮肤千万不要过度清洁，会刺激皮肤分泌更多油脂来保护皮肤的水油平衡。

　　其次补水很关键，洁面后毛孔是张开的，这时候补水是好的，拍打爽肤水可以疏通毛孔增强后续护肤品的吸收。但是要注意不同的皮肤类型所用的护肤水护肤方式不一样。

　　然后，每天使用保湿精华是必不可少的，30岁的女人每天护肤都不能少了保湿精华，它能给肌肤提供长期有效的保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失，好能选择植物成分的精华，小分子精华液很有必要，特别是针对干性肤质，油性肤质选择清爽类的产品。

　　接下来就是保湿锁水乳，30岁以后皮肤新陈代谢慢，这样也加速了皮肤衰老得更快，这时候只有滋润肌肤才可以保证肌肤细胞正常运行，抵抗皮肤老化，乳液面霜更补水，尤其是针对干性和混合型肌肤，可以很好的保留皮肤表面的水分流失。

　　郑明明还特别提醒仙女们，30岁女人的皮肤已经没有20岁肌肤富有弹性和活力了，肌肤的新陈代谢变得缓慢，肌肤表皮层老化，角质层阻挡了水分和保养品的吸收，所以要提升肌肤吸收能力，每周要做到一两次深层保湿和去角质护理，干性肤质应该选择温和去角质的，好一周可以敷2-3次面膜，尤其是晚上要好好保养皮肤，因为晚上比白天更容易吸收。30岁左右的女人需要时刻注意的抗衰老方法。