生食是什么？

生食这种全新的饮食观念对于中国民众来讲也许还很陌生，虽然很多人也有生吃蔬果的习惯，但是种类局限在常见的少量几种。其实在完整的植物中不仅含有被人们熟识的丰富营养，如：维生素、纤维素、酶等；还含有被忽略的营养部分，如：胚芽、叶绿素等；此外，更含有很多独特的营养素，如：番茄红素、绿茶多酚、花青素等。这些丰富的营养分布在植物不同的部位，运用来自植物的自然力量整体调节人体状态，综合提高人体免疫力，改善因错误饮食习惯和不良生活习惯带来的健康隐患，防止因营养失衡带来的现代人常见慢性疾病或亚健康状态，只有完整的植物才能提供完整的营养！

因此所谓生食，就是将新鲜的无污染农场中的蔬菜、水果和谷类等不经过火的烹饪直接进食，这样保留了植物中95%以上的营养，人体需要的新鲜食物。而韩国是把生食科技化、临床化、产品化、便捷化的国家。

生食特点：

1．来自韩国亲环境清洁农场的安全原料

选自韩国亲环境清洁农场的谷类、蔬菜、水果、海藻、食用菌等45种原料，是洁净的、安全、无污染的原料。

2．未经过火的加工烹饪的新鲜食物

采用真空冷冻干燥技术，在-40℃的真空条件下，使原料中冻结的水分升华而脱去，干燥制成生食的同时保留了原料中的营养成分。

3．真正的完全食物，吃到的是全部营养

健康的饮食应该是吃食物的全部而不是食物的部分。生食可以让您食用到植物的胚芽、皮、籽、果实等部分。

4．一餐可吃到含有45种原料的食物

45种原料包括谷类、蔬菜类、水果类、海藻类、菌菇类等，原料新鲜、无添加。

5．方便快捷的代餐包

食用简单、携带方便，轻松食用到含有45种原料的食物。

唐佰狮生食谷蔬粉45是将45种有机种植的新鲜谷类、蔬菜、水果、菌类、藻类等通过﹣40℃的超低温真空冷冻干燥技术加工成方便快捷的现代营养代餐食品，完整保留植物中的营养精华，通过改变不健康的饮食习惯，调整因为错误饮食结构造成的身体内环境紊乱，将植物的精华完全传达到人体，以达到由内而外的自然健康和美丽状态！

服用方法：

1．每天1~2次服用，早餐或晚餐代餐用。因为是食物而非药物，所以1~6个月后才能明显感到身体的变化。

2．建议用常温或30°以下的200ML温凉纯净水（或牛奶、豆浆、自榨果汁）倒入有盖子的摇杯中，加生食粉，充分摇匀或搅拌均匀后食用；依个人口味可添加蜂蜜等。（切记先水后粉的顺序）

3．根据您的健康状况和年龄，建议好搭配海藻复合粉，以达到更好的改善效果。

注意事项：

本产品推荐用量及食用方法为成人标准，可根据食用者年龄或身体状态调整。初期食用时，因个人身体差异，也许会有不同程度的适应反应。食用本产品后应多喝水，请根据个人消化状态自行调整饮水量。

特别注意：唐佰狮生食谷蔬粉45作为成长期儿童日常营养补充，可作为加餐或者零食食用。