当你带上行囊背上背包去度过一个轻松愉快的旅行时，是对远离工作和日常烦恼时间的佳方式，事实证明，在稻城亚丁风景区赏景或者在天涯海角的沙滩上放松并不是一种放纵，并且对您的健康有很大的好处。

　　探索不同的地方可以获得很多东西，包括新的朋友，新的体验和故事，了解不同地方的人文故事，我们从众多经常旅游的朋友们那里了解了相关的情况，并结合数据研究证明，旅行对我们健康有益：

　　·休假可以使男性的死亡风险降低21%，心血管疾病的死亡率降低32%。

　　·在女性中，缺乏休假与心脏病和心脏病死亡的风险较高有关。

　　·越来越频繁出行的女性不太可能变得紧张，沮丧或疲倦，并且对婚姻感到满意。

　　·度假可以改善您的情绪并减轻压力。

　　·旅行频率较高的人对自己的身体健康和幸福感更满意。

　　·度假可以增加创造力。

　　然而，尽管有这些好处，我们并没有充分发挥其优势。数据表明，很多人并没有多余的休息旅行时间，有多余休息时间的也并没有把全部时间放在旅行中去。因此我们呼吁您至少每年从您的繁忙日程和日常压力中抽出时间，计划一次轻松愉悦的旅行，如果你需要更多的说服力，走吧旅行还列出了一些旅行的好处。

　　走吧一起去旅行之旅行十大的好处

　　1、提高社交和沟通技巧

　　旅行的主要好处之一，特别是对于您的母语未被广泛使用的地区，是您学习如何与其他人更好地沟通。了解游客提出的常用短语或问题的知识可以帮助您更好地与当地人联系并建立联系。

　　2、确保安心

　　我们生活中都有压力和紧张。旅行迫使我们暂时脱离正常的习惯，帮助我们欣赏周围的人和事。按照一句名言“我们永远不会知道我们拥有什么，直到我们失去它。”

　　3、帮助您获得原创和创造性思维

　　人们相信，如果有人离开了他们的舒适区，那么大脑会变得更有创意。要开发新的神经连接，触发原创和创造性思维，你必须探索新的地方，并打破你的日常生活。

　　4、拓宽你的视野

　　旅行可以帮助您与来自不同文化的不同人联系。这使您有机会从不同的角度看待问题和日常生活挑战。

　　5、增强你对不确定性的容忍度

　　旅行时，你会发现自己陷入了一些事情并非总是按计划进行的情况。这种情况将帮助您学会应对生活中的不确定因素。

　　6、增强你的信心

　　在一个你不认识任何人的地方会帮助你获得信心和心灵的存在。你将发展应对障碍的能力，这将使你成为一个自信的人。

　　7、获得现实生活中的教育

　　在广阔的文化和社会中与不同的人会面，提供了传统学校，大学或大学无法实现的教育。真实的东西是无可替代的。

　　8、为终身创造记忆

　　如果您与朋友和家人一起旅行，旅行可以帮助您建立更牢固的纽带并留下回忆。您还可以通过在社交媒体中创建相册或分享照片来挽救终生难忘的回忆。

　　9、帮助你获得乐趣

　　无论你多么年轻或年老，总有一段时间，你的孩子想要享受一些乐趣。旅行时，你根本不在乎你做什么，你可以摆脱常态。

　　10、帮助你了解自己

　　旅行时，您可能会发现自己陷入日常生活中通常不会遇到的情况。这可以帮助您了解自己以及您对这种情况的反应，为将来的类似情况做好准备。

　　虽然旅行提供了许多好处，但如果不仔细计划，它也有一些缺点。如果您是患者并为疾病服用药物，请不要忘记携带药物。保持时差药片方便您免受不必要的不适。

　　易患过敏症的人应携带过敏药物。提前计划您的旅行，准备一份清单，以便在旅行时保持健康，并在旅行前包装重要物品。

　　旅行对健康有益，所以现在决定一个地方并收拾行李。记住，人的一生只有一次，所以开始去不同的地方旅行，并获得一些改变生活的经历。

　　如果您还没有一次旅行的经历，或者您还不清楚去哪里旅行，那么可以下载走吧旅行应用，景点推荐，结伴旅行，省钱攻略我们都给您准备好了，背上您的背包出发吧。