2018年相关数据显示，全球每年宫颈癌新发病例近60万，死亡约30万。中国每年宫颈癌新增病例约13.5万，新增病例占全球28%以上，约8万人因此死亡。但其实，很多人不是死于疾病，而是死于对自己身体的无知。我是玲瑶，四川内江聚米婧氏总代，微信18081799891，据我对妇科方面的研究，以及销售私护产品舒芯宝护理贴的经验，今天我们就来简单的说说妇科病的预防。

预防大于治疗！那妇科病应该从哪些方面进行预防呢？

01合理的饮食:我们要注意合理的饮食，规律的生活。女性不宜食用寒气过重的食物，不宜过度劳累、久坐，因为久坐后，女性的生殖系统透气不好，细菌很容易繁殖，其次因为久坐，盆腔易充血，不利于健康。

02注意锻炼身体:经常锻炼身体，增强体质、抵抗力,从而不易受外界的刺激而被感染。

03注意私密保养、卫生:平时生活中一定要注意卫生清洁，勤换洗内裤，清洁外阴，注意保养。性生活中要保证性交前后都要清洁、洗澡并清洗外阴；不能因为一时的疏忽或懒怠而使妇科病缠身。

04良好的生活习惯:要有规律的生活，拒绝不良的生活习惯。洁身自好，不滥交，不抽烟喝酒，这些不好的习惯都会使得发生妇科病的概率比普通人高几倍。

05不乱用抗生素，内塞药，凝胶，洗液等。这些私护产品多数只能解一时之急，治标不治本。

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