导致男人阳痿的因素 　　喝酒 　　可以说喝酒是男人的一大天敌，因为阴茎的勃起时间跟硬度是跟血液有很大的关系，而如果经常喝酒的话则会伤害我们的血管，从而达到硬化跟是血管的内壁受到伤害，这样就会让血液流到阴茎的时候受到了阻碍。 　　压力过大 　　当人体受到的压力过大的话，就会让人体处于一个自动放弃作用的阶段，而一旦压力过大的话就会让性激素分泌慢慢的降低，后会导致男性的性能力下降，引发阳痿的出现。 　　吃安眠药 　　在近几年很多人的睡眠质量变得很差，有时候熬夜通宵都成为了常事，这个时候很多人为了杜绝这个情况都会选择吃安眠药，但是安眠药一般都是有镇定跟让肌肉放松的效果，这样就会降低大脑的性分辨能力，直接抑制住男人的性欲，导致无法勃起。 阳痿是什么原因 阳痿怎么办 阳痿怎么预防 　　预防阳痿的方法 　　节制房事 　　如果房事经常过度的话，就很容易导致阳痿出现，有研究表明，很多因为长期房事过度的人在休息一段时间的话，其阳痿的恢复速度就会比较快。所以节制房事可以说是防治阳痿的一个方法。 　　清晨性爱 　　大家都知道，在早上起来的时候，我们的阴茎都是会起到自然勃起的情况，而这个时候我们如果在清晨的时候性爱或者做些按摩阴茎，促进阴茎血液循环的事情，这样也能够预防阳痿出现。 阳痿是什么原因 阳痿怎么办 阳痿怎么预防 　　饭后不性爱 　　有些人在吃完饭的时候就会想要进行性生活，而小编在这边建议大家好不要这样做，因为当我们吃饱饭的时候，血液基本都会跑到胃里面帮助我们人体消化食物，而这个时候再进行性生活的话就无法让足够的血液跑到阴茎里面，从而会导致阳痿。 　　不要疲劳性爱 　　在进行性生活的时候都是需要一些体力的，而如果我们太过疲劳的时候就会导致我们在性爱的时候无能力为，这样也会让阴茎无法勃起，如果勃起的话其硬度也不够。