预防是好的治疗，男性在日常的生活中做好预防工作，能有效的减少疾病的发病率;男性患者在日常生活中做好预防措施，对疾病的治疗起到很好的辅助作用。前列腺肥大的保健方法有哪些呢?　　前列腺肥大在治疗的同时辅助以保健，对于治疗是相辅相成的，是每一个患者都应该做好的功课。 　　那么，前列腺肥大的保健方法有哪些呢?主要方法如下： 　　1、避免久坐不动。久坐会加重痔疮等病，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。患者要引起注意。 　　2、要注意预防感冒，禁辛辣、饮酒。感冒以及烟酒过量既可导致生殖器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。 　　3、不要憋尿，及时排尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。 　　医生提醒：男性朋友在日常生活中，要不断提高自己的健康意识，善待自己的身体，一旦出现异常讯号，应及时到规范男科医院治疗。