每天一杯汁己青汁，就是你养生的态度！ 近年来，随着人民生活水平的提高和物质生活的极大丰富，健康已成为人类越来越关注的话题，人们试图大限度地提高健康水平和生活质量。而养生作为公认的强身健体、延年益寿的必由之路，自然而然成为一种流行和时尚。 养生就是我们的生活中的饮食作息，其中心理念是一种理性的生活态度。身强体健，百病不生。许多疾病常由口而入，要想维持健康的生命状态，必须把好饮食这一关。饮食有节包括四个含义：有洁、有时、有质、有量。 “有洁”就是要保证饮食的清洁和安全，选购有安全保障的食物，采用恰当的洗涤烹饪方法。 “有时”即三餐定时，三餐定时除了能保证充分的营养供应，使人体精力充沛外，也使消化液的分泌形成规律，从而保证食物的充分消化和吸收。 “有质”对于慢性病患者，应针对个体化需求，制订良好的营养饮食方案，适当增加促进疾病向好的方向发展的饮食，避免可造成疾病恶化的饮食。 “有量”是对饮食的数量提出要求。要保证适量的饮食摄入，过量饮食会加重胃肠负担，除可引发消化和吸收不良之外，还使得过剩物质在体内堆积，引发代谢综合征等。相反，为了减肥而采取极端的节食方法也是不可取的。 饮用汁己青汁，不仅是养生，也能体现出你对生活的态度。 青汁能被誉为碱性食物之王，因为它是世界科学界公认的天然植物中营养丰富、均衡、安全、符合人体营养所需的单项植物资源。汁己青汁是大麦嫩苗的浓缩营养素，是名符其实的碱性食品，是将大麦嫩苗的营养以一种能被人所接受的方便的科学研究成果。纯天然，无副作用，更易被人体吸收。 饮用汁己青汁，还有多种功效：清肠排毒、调节三高、调节人体酸碱平衡、解酒护肝、 改善便秘、促进儿童成长发育、治疗痛风、预防和改善骨质疏松、青汁可以改善睡眠、青汁可以调经养血、改善慢性胃炎和溃疡病、改善头痛、预防贫血、预防过敏性疾病、改善眼睛疲劳、预防和改善口臭、治疗痔疮、淡斑、预防心脏病、改善甲亢、改善脱发、改善肝昏睡患者、改善乙肝、改善痛经原理、改善乳腺增生、减少老年白发、防癌抗癌、不管男女老少，都可以饮用汁己青汁的。 养生不是玄妙的中医理论，没有一劳永逸，不可一蹴而就；养生是生活的点点滴滴，更是日日不懈的坚持，养生是相伴一生的生活习惯，养生就是一种理性的生活态度。将没有完全做到的那一部分用汁己青汁来补充，将我们的身体调理过来，摆脱亚健康，摆脱疾病。 汁己，只为一杯好青汁，不是所有青汁都可以成为你的“汁己”！ 本文由霸屏宝小邱撰写，转载请联系品牌方授权！