白癜风的疾病一定要在早期进行治疗的，因为早期的治疗效果是非常好的，但是一旦错过了佳的治疗时间了，问题就出现了，不但病情增加了，对患者的影响和变的更大了，这个是要注意的，这个白癜风的预防和养生也是重要的，那么白癜风养生的方法都有哪些？我们看看北京方舟医院的医生是怎么说的。 1、白癜风的患者是要注意预防工作的，平时就应该积极的做运动，提高自己的身体素质的，还有 就是从吃上也是能预防白癜风疾病的，饮食可以多样化的，注意不能多吃维生素的，少吃脂肪类的食物，多吃碳水化合物一类的食物，那些蛋白质类的食物是可以多吃的，吃点鸡蛋，动物的肝脏类的食物都很好的。 2、白癜风的患者想要有效的预防病症的出现，就因该做好一些重要的防护措施的，这个也是很重要的，出门的时候一定要涂上点防晒霜的，带上帽子拿上防晒伞的，这样那个才能不被晒伤呢。 3、白癜风的疾病是非常的顽固的，所以平时异地高做好预防工作的，这就要求患者平时的生活要有规律的，平时的心态是要调理好的，不能有什么事儿都一直的紧张，这样是不好的。