月经不调的女性要注意以下情况，才能快速怀孕： 1、寒冷刺激引起月经过少或闭经。在月经来潮期间，尽量不要使用凉水，特别是过凉的水;同时在日常饮食上也要注意，少吃好不吃生冷食物;还要注意防寒避湿，注意身体保暖。 2、节食引起月经不调，要保持均衡饮食。追求身材苗条没错，但是因此而影响怀孕就是大事儿了。为了宝宝，请暂停减肥大业，或选择更为健康的减肥方法。 3、嗜烟酒引起月经不调，据调查，在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。培养良好的生活习惯，改掉不良行为，不吸烟，少饮酒，您的健康是宝宝健康的保证。 4、情绪异常引起的月经失调。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。建议保持良好的心态，学会调理自己的情绪。凡事豁达，不琐屑较量;碰到不顺心的事，也不要往钻牛角尖。 女性的月经可以说就是身体健康的外在表现，通过月经来观察身体状态可以在很大程度上及时发现问题。专家建议大家在备孕前到正规医院先做个孕前检查!祝大家都能有好孕，诞下健康宝宝!