导读：现代人多多少少都会出现失眠，就业压力、身体疾病、突遇变故等各种原因皆会导致失眠产生。失眠的治疗也总是反反复复，到底应该怎么样治疗失眠呢?郑州金水中医院精神科专家指出：治疗失眠还需要从根源抓起，弄清楚失眠根本原因，对症下药才才能彻底治愈。那么，导致失眠的病因有哪些呢？ 一、躯体疾病造成的失眠 造成失眠的躯体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。 二、生理因素造成的失眠 环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。 三、心理、精神因素导致的失眠 生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠 ? 四、服用药物和其他物质引起的失眠 服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。茶、咖啡、可乐类饮料等晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。 五、对失眠的恐惧引起的失眠 有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。 郑州金水中医院朱玉专家指出：中医学说上，失眠是人体气血亏损，心肝火盛，五脏六腑功能失调，阴阳失衡的结果。国家973计划人口健康小组十年研究发现，失眠的根源在于人体神经-内分泌-脑部免疫细胞之间的协调性破坏，造成内环境失衡，从而促进了失眠症状的发生。药物等传统疗法之所以不能治愈，症结就在这里。? 【临床反馈】很多人认为失眠不重要 吃药就可以治好 郑州金水中医院精神心理科专家朱指出：我在临床接诊失眠30余年的过程中发现，绝大部分失眠患者基本都是在失眠5-10年后，吃了各种药物，严重影响生活工作了才来寻求就诊。患者一开始认为失眠不是病，没什么大不了的，睡不着就买买药吃，后来越吃越多，效果越来越差，错过了佳治疗时期，对身体也造成了一定的影响. 专家提醒，出现失眠一定要及时调整，早发现早治疗更好治愈。 【疗法推荐】国家973计划科研成果? 中西结合28天重建健康睡眠体系? ——轻度失眠，治疗当晚即可见效； ——中度失眠，15天后睡得快、睡的香、睡得沉！ ——重度失眠，28天全面解决入睡困难、睡眠不深、频繁做梦、易醒早醒、醒后难眠、白天犯困等睡眠问题，实现夜夜深睡！ （以上数据来自郑州金水中医院跟踪16520余例失眠患者临床治疗反馈） 1997年，国家973计划（国家重点基础研究发展计划）启动。2003年郑州金水中医院受邀加入人口健康科研组，针对目前国内精神疾病治愈率低、复发高、精神疾患基数大的情况，联合中华中医药学会、北大六院、北京医科大学等国内精神疾病机构，开诊精神疾病新技术研究。历经十余年，研发了973精神康复体系。在精准检测失眠病因的基础上，中西结合针对患者不同体质、病情，开展系统化治疗（中医疗法主要有金水鬼门十三针、中医穴位注射疗法、中药微释渗透疗法等；西医上则以脑神经平衡疗法、心理辅导疗法为主），28天即可重建健康睡眠机制，实现夜夜深睡。